最好的想法来自空闲时间

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ayeshshiddika11
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最好的想法来自空闲时间

Post by ayeshshiddika11 »

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我们的社会痴迷于个人和职业的生产力。这很重要,但不应该优先于一切。

根据心理学家的说法,最好的想法通常出现在我们的空闲时间。工作到一定的时间是好事,但过多则有害。把时间花在空闲时间上很重要,因为在这些时刻我们会想出最具创意的想法。

所以在快乐的公司里休闲时间非常重要。人们感到满足,他们可以把时间花在家人、朋友、他们的爱好上,或者只是休息和放松……同时也为创造力插上翅膀。

事实证明,最好的想法是在淋浴时想到的。科学证明!


最好的想法出现在空闲时间 - 快乐公司



空闲时间的重要性
尽管我们认为空闲时间不如工作时 批量短信澳大利亚 间“重要”,但事实是,空闲时间是由对我们具有深刻意义的活动组成的,例如致力于让我们快乐的爱好、与他人互动或我们的家人。享受空闲时间有多种好处,例如减少焦虑和压力,甚至降低患痴呆症的风险。

度过闲暇时间的方式有多种,但心理学家区分了三种可以帮助我们更好地利用闲暇时间的好处:

姑息时间:散步或跑步等活动,可以帮助我们脱离现实并从另一个角度看待事物。
是时候振奋精神了:让我们心情更好、微笑的活动。
陪伴的时间:与其他人(朋友、家人……)一起活动。
无论选择哪种方式,拥有更好的想法的重要一点是它是一种积极的休闲形式,而不仅仅是坐着看电视。我们还必须知道如何享受闲暇而不带负罪感。



商业文化中的空闲时间
尽管从定义上看,休闲似乎与工作相反,但有很多方法可以将空闲时间融入公司文化。

我们首先要明白的是,把所有的时间都投入到工作中并且不间断地超时工作并不能提高生产力,恰恰相反。基于出勤主义的文化最终会削弱员工甚至高级管理层的创造力。
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